TG1菌株是一种大肠杆菌K12的衍生菌株，具有以下主要特点和用途：

1.来源和生长特性：

TG1菌株来源于大肠杆菌K12，是目前生长速度最快的克隆用大肠杆菌菌株之一。在平板上37°C培养7小时即可见到克隆。

2.用途：

主要用于噬菌体展示（PhageDisplay），也可进行M13噬菌体相关的实验。

适用于普通质粒的克隆构建及提取。

3.遗传特性：

TG1菌株含有lacIqZΔM15基因，可以进行蓝白斑筛选实验。

该菌株不含核酸酶endA1突变，体内核酸酶含量较高，提取质粒时推荐使用质粒提取试剂盒中的去蛋白液以去除菌体内大量的核酸酶。

4.保存和使用：

TG1菌株需在无抗生素的LB培养基中，37°C有氧的条件下培养。

可以直接用甘油菌接种，建议取100~200ul甘油菌，接种至3~5ml新鲜LB培养基（无抗性）中，过夜摇n

5.感受态细胞：

TG1感受态细胞由特殊工艺制成，经pUC19质粒检测转化效率可达1×10^9cfu/μgDNA，且在80℃能稳定保存几个月转化效率不发生改变。

这些信息可以帮助您更好地了解和使用TG1菌株。最近体检报告上那个“TG1.80”的小字眼，让我心里直打鼓。你知道，甘油三酯（TG）这玩意儿，在我们人体里就像是个小“油桶”，平时默默无闻，但一旦超标，可就成了一颗定时炸弹。今天，就让我带你来揭开这个“TG1.80”的神秘面纱，一起探索它背后的故事吧！

一、揭开“TG1.80”的神秘面纱

甘油三酯，这个名字听起来是不是有点陌生？别急，它其实就是我们血液中的一种脂质，主要来源于我们日常饮食中的脂肪和体内合成。正常情况下，这个“油桶”里的油量是有限的，但一旦超标，就会引发一系列健康问题。

那么，什么是“TG1.80”呢？简单来说，它就是指你的甘油三酯水平超过了正常范围。根据医学标准，成人空腹状态下的甘油三酯正常值范围通常在0.56-1.70毫摩尔/升（mmol/L）之间。所以，如果你的甘油三酯水平达到了1.80mmol/L，那就意味着你的“油桶”已经有点“满载”了。

二、超标背后的原因

“TG1.80”的出现，往往与我们的生活习惯息息相关。以下这些因素，都可能成为导致甘油三酯超标的原因：

1.饮食习惯：长期摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，会让你的“油桶”越来越满。

2.缺乏运动：运动可以消耗脂肪，但如果你长时间不运动，脂肪就会在体内堆积。

3.体重超标：肥胖是导致甘油三酯超标的一个重要原因。

4.吸烟和饮酒：吸烟和过量饮酒都会影响肝脏功能，导致甘油三酯水平升高。

三、如何应对“TG1.80”

既然知道了“TG1.80”的成因，那么我们该如何应对呢？

1.调整饮食：多吃蔬菜、水果和富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果、橄榄油等。减少高脂肪、高糖、高盐的食物摄入，避免过多摄入反式脂肪酸。

2.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动有助于提高胰岛素敏感性，降低甘油三酯水平。

3.控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能导致甘油三酯水平升高。戒烟和限制酒精摄入有助于维持正常的甘油三酯水平。

5.定期检查：定期进行血脂检查，以便及时发现并调整甘油三酯水平。如果发现甘油三酯水平异常，请及时就医，根据医生建议进行治疗。

四、生活中的小贴士

除了上述方法，还有一些生活中的小贴士，可以帮助你降低甘油三酯水平：

1.保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息，有助于调节身体各项指标。

2.保持心情愉快：情绪波动也会影响甘油三酯水平，所以保持心情愉快非常重要。

3.学会减压：适当的放松和减压，有助于降低甘油三酯水平。

通过以上的介绍，相信你对“TG1.80”有了更深入的了解。记住，保持健康的甘油三酯水平，才能拥有健康的身体。让我们一起努力，远离“TG1.80”，拥抱健康生活吧！