高血脂1.80:了解高胆固醇的风险

高脂血症是指血液中的胆固醇和甘油三酯的值异常增高。根据美国心脏学会，高胆固醇被定义为总胆固醇值超过200mg/dl。

高血脂类型

高脂血症有几种类型。

高胆固醇血症:总胆固醇升高。

低密度脂蛋白(LDL)胆固醇高:坏胆固醇高。

甘油三酯血症:甘油三酯浓度升高。

低高密度脂蛋白(HDL)胆固醇，低“好”胆固醇。

高血脂1.80的意思。

高脂血症1.80的总胆固醇值是180mg/dl。这低于美国心脏协会200mg/dl的阈值，但仍然被认为很高。

有患高血脂的风险

高血脂会增加心脏病、中风和外周动脉疾病的风险。高胆固醇会在血管壁上形成斑块，限制血液流动。

高血脂的预防和治疗

高血脂的预防和治疗包括:

健康生活:包括经常锻炼、健康饮食和戒烟。

药物:他汀类药物、乙甲醇类药物和树脂类药物可以降低胆固醇。

改变饮食习惯:减少饱和脂肪和转脂肪，增加纤维和ω-3脂肪酸的摄入量。

控制体重:肥胖会增加高血脂的风险。